新春佳节即将来临之际，1月12日上午，潍坊市军队离退休干部服务中

心在佳成大厦军休干部活动室组织开展了太极拳展示活动，以特殊方式向

全市退役军人事务系统工作者及军休干部拜年，并送上衷心的感谢和诚挚

的祝福！中心副主任彭文刚和管理服务科工作人员参加活动并全程保障。

      活动现场，中心太极拳队的近20名队员进行了八段锦、东岳太极拳、

太极杖等项目表演和展示。伴随着舒缓的音乐，队员们精神饱满，动作整

齐划一，一招一式刚柔相济如行云流水，既全面展示了太极的精髓与魅力，

又充分展现了队员们的精神面貌和训练成果。

      《八段锦》功法，是少林易筋经的一部分，以调合阴阳，通理三焦为主

旨，以动入静，以静入动，动静皆宜，顺乎五形；发其生机，变化神奇，通

和上下，驱外感之诸邪，消内生之百病；补其不足，泻其多余，消长之道，

妙用无穷。

      接着展演了拳法巜东岳太极》。太极者，无极而生，动静之机。动之则

分，静之则合，有无穷奥妙之玄机。只见众拳友，气沉丹田，不偏不倚，立

如枰準，活似车轮，动急则急应，动缓则缓随，偏沈则随，双重则滞。

      第三套功夫《琴弹太极》。只见他们形态美之若舞，自然无拘；势如行

云，亦如流水，大开大合，绵延不绝；气势如虹，磅礴千里；行随心动，心

由形显；展而无际，收而无极。琴韵悠扬，动作轻盈舒缓，环环相扣，如茧

剥絲，令人赏心悦目。

      太极杖取意“太极”阴阳和合，天人合一，内外和谐之传统理念。拳友们以

杖导引，形神合一，动作柔和缓慢，舒展连绵；动静相间，意境优美，意气相

随；腰为轴枢，身械协调；按摩行杖，融为一体；两手握杖，相牵相系。整套

功法一气呵成，令人心旷神怡。

       潍坊市老年体育协会主席李在祥也受邀到场观摩，对中心多年来积极组织

文化体育活动给予了充分的肯定。他讲到，军休中心老干部们是一个特殊的群体

，在部队时做出了很大贡献，退休后仍积极带头参加各项活动，既是创造者、传

承者，也是奉献社会的志愿者和践行者。刚才观看了太极拳部分集体项目展示，

体现了大家前段时间作出的努力，也达到了较好效果，相信通过认真训练一定能

够再上一个新台阶。

      “习练太极有着太多的好处，对于我们中老年人来说，长期练习能够强身健体、愉悦身心，树立科学

健康的生活方式，享受到太极运动的乐趣，实现老有所学、老有所乐的目标。”太极拳队长曹树相身

有体会。